Je důležitý minerál nezbytný pro správnou funkci všech tkání těla. Za normálních podmínek ho získáte v dostatečném množství z potravy, avšak pokud berete léky/diuretika kvůli srdečnímu selhání, můžete více draslíku ztrácet do moči.
Ke snížení ztrát draslíku Vám může lékař předepsat některé léky nebo upravit jejich dávkování. Současně Vám však může doporučit, abyste jedli více potravin bohatých na draslík.
Bohatým zdrojem draslíku jsou například:
banány
pomeranče
švestky
sójové boby
melouny kantalup
mořské ryby
brambory
Jana Horová a "Jak na dobré spaní" , to bylo téma listopadové procházky, která měla největší účast! Téměř 60 účastníků v rozmezí 2,5 roku až 91 let :-). Bylo to hezké setkání bez ohledu na nepříznivé počasí.
